“Sisi kiri wajah kita dianggap lebih menarik dibanding sisi kanan.”

Sebuah penelitian yang hasilnya diterbitkan di jurnal Experimental Brain Research menunjukkan bahwa sisi kiri wajah kita adalah bagian yang dianggap lebih menarik dibandingkan sisi kanan.

Para peneliti yang terlibat dalam riset ini meminta para siswa untuk menilai daya tarik 10 pria dan wanita berdasarkan foto. Beberapa foto itu dimanipulasi sedemikian rupa sehingga sisi kiri wajah terlihat seperti sisi kanan wajah. Apakah foto yang diperlihatkan pada responden merupakan hasil manipulasi atau otentik, sisi kiri wajah yang asli selalu terpilih sebagai bagian yang lebih menarik. Salah satu alasan mengapa sampai muncul fenomena ini, menurut penulis hasil riset ini, adalah karena kebanyakan orang cenderung menunjukkan lebih banyak emosi di sisi kiri wajahnya dan orang cenderung menganggap bagian wajah yang ekspresif itu menarik.

“Dapur adalah sarang bakteri terbuas.” Biasanya orang menganggap kamar mandi, terlebih toilet, adalah bagian rumah yang paling menjijikkan. Apalagi toilet umum. Padahal nggak bener tuh. Menurut ahli mikrobiologi Charles Gerba, toilet tidaklah sekotor perkiraan orang. Justru dapurlah yang harus diwaspadai. Bak cuci piring mengandung lebih banyak bakteri dibandingkan dudukan toilet. Dan yang paling jorok adalah papan pemotong alias talenan. “Ada sekitar 200 kali lipat jumlah bakteri kotoran di talenan dibandingkan di dudukan toilet,” jelas DR. Charles Gerba. Dudukan toilet cenderung terlalu sering dibersihkan dan disanitasi. Beda dengan talenan. Padahal talenan digunakan untuk mempersiapkan bahan makanan mentah. Maka dapur menjadi area yang sempurna untuk pertumbuhan bakteri. “Mengelap meja dapur biasanya justru menyebarkan bakteri,” ungkap Dr. Charles. Busa cuci piring dan lap ditumbuhi bakteri salmonella yang mengerikan. Karena itu busa cuci piring harus sering diganti dan lap harus sering dicuci. Area dapur juga harus sering disanitasi. Cucilah tangan sesering mungkin saat beraktivitas di dapur.

“Senyawa dalam bawang putih juara melawan keracunan makanan.” Bukan main deh bawang putih. Senyawa yang dikandungnya 100 kali lebih kuat dari 2 antibiotik populer dalam melawan penyebab utama keracunan makanan. Fakta ini ditemukan para periset di Washington State University setelah melakukan penelitian selama 25 tahun. Senyawa itu adalah diallyl sulphide dan dia sanggup menikam selaput pelindung yang ditebar oleh hama makanan. Tes menunjukkan bahwa efektivitas diallyl sulphide setara dengan 100 kali dosis obat antibiotik erythromycin dan ciprofloxacin. Bahkan senyawa ajaib ini masih bisa berfungsi dengan baik ketika dikonsumsi bersamaan dengan obat. Keracunan makanan disebabkan oleh campylobacter, yaitu bakteri penyebab umum penyakit keracunan makanan di seluruh dunia. Infeksi campylobacker menyebabkan diare, keram, sakit perut dan demam. Kebanyakan infeksi terjadi akibat mengonsumsi makanan mentah, kurang matang atau makanan yang terkena kontaminasi silang dari permukaan dan alat masak yang kotor.

“Kita lebih mungkin mati pada hari ulang tahun kita dibandingkan pada hari lainnya.”

Sebuah penelitian di Swiss yang diterbitkan di jurnal Annals of Epidemiology menyimpulkan bahwa manusia, dengan mempertimbangkan semua penyebab kematian, punya kemungkinan 13,8% mati pada hari kelahirannya dibandingkan pada hari lainnya.

Penelitian ini menguji 2,4 juta data kematian selama lebih 40 tahun. Ternyata risiko mati di hari kelahiran meningkat dengan bertambahnya usia manusia (18% terjadi pada orang berusia di atas 60 tahun). Beberapa kematian di hari kelahiran berkaitan dengan gangguan kesehatan (21,5% karena stroke dan 18,5% karena penyakit jantung). Sedangkan lebih 35% kematian di hari kelahiran disebabkan oleh tindakan bunuh diri dan 28,5% akibat kecelakaan.

“Sebagian besar sifat kita terbaca dari sepatu yang kita kenakan.” Tahu nggak sih kamu, University of Kansas pernah meminta 208 orang sukarelawan untuk mengisi kuisioner mengenai gaya hidup dan perilaku mereka. Selanjutnya para periset memotret sepatu yang paling sering dikenakan para sukarelawan. Foto-foto sepatu itu diperlihatkan kepada sejumlah mahasiswa yang berpartisipasi dalam riset. Mereka lalu diminta untuk menebak ciri-ciri pemakai sepatu (jenis kelamin, usia dan sifat). Ternyata para mahasiswa berhasil menebak dengan jitu sifat para sukarelawan penelitian. Menurut mereka sepatu yang mencolok adalah milik orang berkepribadian ekstrovert; sepatu yang tampak tak nyaman dipakai adalah milik orang yang kalem dan fungsional; sedangkan sepatu praktis milik orang yang ramah.

“Cara kita menggunakan Facebook bisa mengungkap kepribadian kita.” Lain lagi dengan riset yang dilakukan di University of Missouri. Para peneliti di universitas itu mengembangkan sebuah skala untuk mengukur kepribadian berdasarkan aktivitas di Facebook. Mereka memformulasikan skala itu dengan mensurvei cara sukarelawan menggunakan halaman Facebook masing-masing dan memberikan mereka tes kepribadian. Menurut skala itu, individu yang suka mengambil risiko cenderung melakukan aktivitas yang terbuka, misalnya sering memperbarui status dan mengunggah foto. Sementara orang yang lebih tertutup cenderung melakukan aktivitas familiar dan rutin, seperti membaca news feeds tanpa melakukan interaksi langsung.

“Peningkatan aktivitas online (terkadang) bisa menunjukkan depresi.” Menurut sebuah penelitian yang termuat di IEEE Xplore: Technology & Society Magazine, depresi sering kali berkaitan dengan perubahan dalam penggunaan Internet. Penelitian ini melibatkan 216 mahasiswa tingkat akhir sebagai sukarelawan. Mereka diberi kuisioner guna mengukur tingkat depresi. Hasilnya kemudian diperbandingkan dengan penggunaan Internet (traffic flow dan bandwidth, bukan isi tulisan). Perbandingan itu menunjukkan bahwa orang yang sedang depresi mengirim lebih banyak email, lebih sering menggunakan Internet, dan lebih kerap berganti-ganti aplikasi.

“Cewek Lebih Suka Memakai Emoticon.”

Menurut sebuah penelitian terbaru yang diadakan oleh Rice University, wanita dua kali lebih banyak menggunakan emoticon dalam SMS dibandingkan pria.

Penelitian ini mempelajari penggunaan smartphone di antara pria dan wanita selama 6 bulan dan membedah isi 124 ribu SMS. Para peserta riset diberikan iPhone gratis selama periode riset. Namun mereka tidak diberitahu topik riset yang mereka libati.
SMS adalah salah satu bentuk komunikasi paling populer di seluruh dunia. Tahun ini saja sekitar 8 triliun SMS tersebar di dunia. Dalam penelitian di Rice University itu terpantau bahwa seluruh responden menggunakan emoticon namun tidak semuanya menggunakan dengan kekerapan tinggi. Hanya 4 persen responden menggunakan emoticon untuk semua SMS yang mereka kirim.
Dibandingkan pria, wanita lebih gemar menggunakan emoticon. Sementara dibandingkan wanita, pria cenderung menggunakan emoticon yang lebih bervariatif. Para responden menggunakan berbagai jenis emoticon. Sejumlah 74 jenis emoticon dipakai responden. Tiga yang paling populer adalah emoticon yang mewakili perasaan happy, sad, dan very happy. Ketiganya mencapai angka 70 persen pemakaian selama periode riset.

“Pria lebih jarang mengalami mimpi buruk dibanding wanita.” Sebuah penelitian di University of the West of England menyimpulkan bahwa perubahan suhu wanita berkaitan dengan menstruasi menyebabkan wanita rentan mengalami mimpi buruk. Dari seluruh responden penelitian, 30 persen responden wanita melaporkan mengalami mimpi buruk sementara hanya 19 persen responden pria melaporkan hal yang sama. Wanita juga lebih bisa mengingat mimpi dibandingkan pria –baik karena mereka menganggap mimpi itu penting atau karena mereka menyebut-nyebut mimpi itu dan akhirnya terangsang untuk mengingatnya.

“Menjelajahi Internet Meningkatkan Produktivitas.” Dua penelitian yang dipresentasikan di Academy of Management in San Antonio menyimpulkan bahwa konsentrasi dan keefektifan sebenarnya mengalami peningkatan jika karyawan bebas menjelajahi Internet. Penelitian ini membagi responden menjadi 3 kelompok terpisah kemudian memberikan tugas kasar yang membutuhkan konsentrasi. Kelompok pertama diwajibkan bekerja bahkan di waktu rehat. Kelompok kedua bekerja dengan diberi kebebasan kecuali akses Internet. Kelompok ketiga diberi akses Internet. Setelah semua kelompok kembali dari waktu rehat, kelompok ketiga tampak lebih berenergi, tidak bosan, dan lebih efektif dalam menyelesaikan tugas.

“Mengusir bad mood dapat dilakukan hanya dengan menyanyikan lagu favorit.”

Lagi bad mood? Jutek? Galau? Hm, jangan bunuh diri dulu ya . Ada kok cara untuk menghalau bad mood dengan instan. Cara ini juga nggak membuat sahabat kamu capek dicurhatin.

Kamu cukup menyanyikan lagu favorit kamu dan hilanglah bad mood kamu dengan seketika. Kesimpulan ini dipetik oleh sekelompok periset Kanada. Mereka melakukan riset pada tahun 2011 mengenai aktivitas yang bisa menghilangkan bad mood. Nah, menyanyikan lagu favorit adalah salah satu cara tercepat yang bisa kamu pilih.

“Kamar mandi membuat suara kita lebih merdu.” Siapa yang ngga suka nyanyi di kamar mandi? Seru deh. Rasanya beda aja dibandingkan dengan nyanyi di ruang tamu atau dapur. Ternyata oh ternyata ada loh penjelasan ilmiah mengapa orang lebih suka bersenandung di kamar mandi dibandingkan ruangan lain di rumah. Kamar mandi membuat suara kita lebih merdu karena bentuk dan material kamar mandi itu berfungsi tak ubahnya sound-mixer berteknologi rendah. Yuk nyanyi di shower lagi yuk. Never mind I’ll find someone like youuuuuuu....

“Amandel alias tonsil bisa melenting lebih tinggi dibandingkan bola karet dengan bobot dan ukuran yang sama.” Tapi lentingan itu hanya akan terjadi jika pada 30 menit pertama setelah amandel dibuang dari dalam mulut. Biasanya amandel dibuang jika ukurannya membesar hingga menutupi masuknya udara ke dalam mulut dan mengganggu pernafasan. Operasi amandel juga perlu dilakukan jika radang amandel terjadi berkali-kali dan tak kunjung sembuh kendati telah diberikan antibiotik.

“Tidak setiap orang butuh tidur 8 jam sehari.” Para periset mengklaim bahwa manusia butuh waktu 8 jam tidur agar bisa berfungsi dengan baik. Aturan ini tidak berlaku bagi sekelompok kecil orang. Sejumlah 1% hingga 3% populasi sanggup berfungsi baik meski hanya tidur selama beberapa jam. Mereka dijuluki “sleepless elite”. Meski tidur sangat sebentar, kelompok ini berpikir jernih dan mencapai puncak karier. Mereka antara lain Marissa Mayer, CEO Yahoo! (tidur antara 4 hingga 6 jam), miliuner Donald Trump (3-4 jam), Jay Leno, host, (5 jam), desainer Tom Ford (3 jam), Martha Stewart (kurang dari 4 jam), dan Barack Obama (6 jam).

Variety Show Korea : Sebeken K-Pop & K-drama

Hai, Guys! Coba deh nonton variety shows Korea Selatan. Produser-produser variety shows di sana punya ide super simpel―bahkan cenderung kekanak-kanakan, tapi sukses bikin penonton pengin nonton lagi dan lagi. Termasuk Teen.

Variety shows di Korea Selatan udah jadi santapan sehari-hari teve-geek, selain drama dan acara musiknya. Ribuan views dan likes memenuhi YouTube untuk video unggahan K-variety shows. Bahkaaan, ada yang mengoleksinya sampai berpuluh-puluh episode. Sesuatu banget nggak siiiy?
Tren lain yang berkembang dalam variety shows Hanguk adalah memakai seleb-seleb papan atas sebagai host atau bintang tamu, en biasanya sukses meraup penonton. Siapa sih yang nggak pengin ngeliat seleb-seleb itu melepas topeng mereka sebagai bintang dan menjadi manusia biasa yang dengan santai tertawa keras, menangis sedih, bahkan membuka masa lalunya yang mungkin nggak begitu ceria?
Mulai sekarang, nonton yaaaa (bisa lewat Internet/teve berbayar). Dijamin kamu bakal terhibur deh. 

Happy Sunday: 1 Night 2 Days (KBS)
Orang-orang Korea Selatan bekerja 5 hari seminggu. Saat libur akhir pekan tiba, para pekerja biasa menghabiskan waktu untuk berlibur selama 1 malam 2 hari. Inilah yang jadi konsep dasar acara Happy Sunday: 1 Night 2 Days. Acara yang diikuti 6 orang ini menghibur banget lho, apalagi waktu MC nya masih Kang Hodong dan Lee Seung Gi yang merupakan MC en aktor-penyanyi paling beken di Korea Selatan. 1 Night 2 Days juga berkali-kali meraih awards sebagai variety show favorit dan terbaik di Korea Selatan.
Enam orang terpilih (dari kalangan seleb) yang ikut 1 Night 2 Days harus rela mengikuti semua aturan dalam games yang dibuat selama melakukan perjalanan ke suatu tempat. Ada Luck or Not (Bok-bul-bok Game) yaitu permainan siapa yang bakal tidur di dalam en di luar rumah (pakai tenda atau hanya sleeping bag dalam cuaca apapun), siapa yang dapat makan siapa yang nggak. Yang kalah dapat hukuman mengerikan (baca: jijay), misalnya minum air garam, menenggak saos kacang, menyicip wasabi dan lainnya. Hal unik lainnya dari acara ini, tim produksi juga ikut main dan harus siap dipermalukan di depan kamera.

Strong Heart (SBS)
Kang Hodong dan Lee Seung Gi lagi-lagi dipercaya memandu sebuah acara variety show yaitu Strong Heart. Hodong bertahan dari tahun 2009-2011, Seung Gi dari tahun 2009-2012. Seung Gi memutuskan untuk mengundurkan diri karena fokus mau melebarkan karier nyanyinya ke taraf internasional. Pengganti Seung Gi adalah aktor Lee Dong Wook dan Shin Dong Yeop.
Acara ini juga diikuti Leeteuk SuJu, Eunhyuk SuJu dan Shindong SuJu (2009-2012). Apa sih Strong Heart? Acara ini intinya mau menguras air mata para seleb Korea. Sekitar 20 seleb diundang ke studio dan ditantang untuk menceritakan kisah hidup yang bisa menghasilkan emosi kuat dan belum pernah dipublikasikan, yang bisa bikin penonton nangis atau ketawa ngakak. Ada beberapa kisah yang saking sedihnya bikin Seung Gi ikutan nangis.
Sepuluh members Super Junior pernah ikut acara ini bulan Agustus tahun lalu. Alhasil Strong Heart episode SuJu meraih rating tertinggi di bulan itu. Mau lebih dekat secara emosi dengan idola kamu? Nonton Strong Heart.

Good Sunday: Running Man (SBS)
Variety show ini kocaaaaak. Agak lebai tapi bikin ketagihan. Running Man yang dipimpin MC Yoo Jaeseok ini diikuti 2 tim yang saling berkompetisi untuk memperebutkan sesuatu, mencari sesuatu, menghindar dan lari dari orang yang mengejar mereka. Seting acara ini adalah di tempat-tempat publik terkenal di Korea Selatan dan selalu dilakukan setelah tempat-tempat itu tutup alias malam hari. Yang bikin ngakak adalah cara masing-masing tim memenangkan kompetisi. Keliatan banget deh siapa seleb yang cocok jadi pemimpin, siapa yang sotoy, siapa yang pasrah dan siapa yang cuma pengin bersenang-senang tanpa ambisi .
Banyak sekali seleb yang pernah ikut Running Man, di antaranya SNSD, 2PM, 2AM, Kim Hyun joong, f(x), Miss A, Kara, Siwon SuJu, SHINee, BoA, Ha Ji Won dan Big Bang. Mereka mau-mau aja tuh disuruh main petak umpet, memotong kabel bom supaya nggak jadi meledak, membunyikan bel sekolah di waktu belajar, de el el. Seru ye.

Golden Fishery Radio Star (MBC)
Acara ini dipandu Kyuhyun SuJu, Kim Gu Ra, Yoon Jong Shin, Kim Kook Jin dan Yu Sae Yoon. Nggak kalah lucu dari variety show lainnya, Golden Fishery Radio Star lagi beken-bekennya nih di Korea Selatan. Acara ini dijuluki para host-nya sebagai “high quality music talk show”. Narsis deh.
Radio Star malah lebih banyak menonjolkan sisi komedi daripada ngomongin musik. Acara ini dikemas dengan konsep talkshow santai dan penuh tawa. Mereka nggak malu membuka masa lalu masing-masing yang sifatnya sensitif, juga ngomongin para bintang tamu yang datang ke acara itu.

Star King (SBS)
Star King adalah talent variety program yang menyuguhkan aksi panggung dari sekitar 6 peserta. Ada beberapa seleb yang diundang jadi juri tetap dan juri tamu. Juri-juri ini memutuskan peserta mana yang lolos ke babak selanjutnya. Dua finalis dari 2 minggu/2 episode akan kembali berkompetisi. Pemenangnya boleh memilih hadiah: 2 juta won atau ikut berkompetisi lagi di minggu berikutnya dan punya kesempatan memenangkan 3 juta won. Kalau kalah, si finalis cuma akan mendapat 1 juta won.

Variety show lain yang beken di Korea Selatan (favorit Teen juga):
• Infinite Challenge (MBC)
• Happy Together (KBS2)
• We Got Married (MBC)
• Win Win (KBS2)
• Hello Baby (KBS)

Bau Mulut? No Way

teen.co.id

Bau mulut itu bikin gak pede. Mau sikat gigi berkali-kali, rajin pake obat kumur dan semprotan pewangi mulut, gak bakal mempan kalo kamu gak tau penyebab mulut bau.

Baru aja Teen berbincang-bincang dengan dokter gigi yang praktek di Klinik Umum dan Rumah Bersalin Setia Rumanda Cibubur, dr. Muhammad Akbar Sukarya. Yuk cari tau lebih banyak tentang bau mulut. 

Bau Mulut = Penyakit Jorok
• Karang gigi
Gusi yang sering berdarah bisa jadi karena tumpukan karang gigi. Jika dibiarkan akan menyebabkan bau mulut. Biang baunya itu ada pada karang gigi. Kamu mesti rutin membersihkan karang gigi.
• Gigi berlubang
Jangan sepelekan lubang kecil pada gigi. Kalau kamu jarang kontrol ke dokter gigi, lubang itu akan membesar dan dalam sampai mengenai bagian pulpa, tempat saraf dan pembuluh darah bernaung. Gigi berlubang itu bau karena rapuh. Kuman atau organisme yang mengendap di lubang pada gigi menghasilkan gas yang gak sedap. Salah satu jalan sederhana menanggulangi gigi berlubang adalah ditambal.
• Gigi mati
Gigi mati itu akibat infeksi pada gigi yang tidak terawat. Akibat gigi mati adalah bisul pada gusi. Karena gigi mati, gas yang disebabkan bakteri gak bisa keluar karena ketutupan mahkota gigi atau bisa juga karang gigi. Nah, gas itu akan mencari jalan keluar, sehingga nongol bisul di gusi. Kalau tidak dilakukan perawatan, total infeksi akan menyebabkan penyakit merembet ke hampir seluruh bagian tubuh. Infeksi dan kuman yang ada di pembuluh darah yang dibawa dari gigi akan disaring di ginjal. Efek yang pertama diserang itu adalah kulit yang merah dan gatal. Biasanya itu efek gigi mati. Jadi jangan dianggap remeh ya.
• Penyakit lain
Jangan salah, sakit maag bisa menyebabkan bau mulut, lho, akibat asam lambung meningkat sehingga merembet ke bau mulut. Lalu polip dan sinus bisa juga menyebabkan napas berbau akibat kotoran yang tersumbat di hidung. Semuanya ngefek ke bau mulut.
• Peradangan geraham ketiga mau tumbuh
Jika geraham terakhir akan tumbuh, terjadi peradangan di persendian mulut sehingga susah membuka mulut. Akibatnya gak bisa makan, gak bisa sikat gigi. Dampaknya ya pasti bau mulut. Satu-satunya cara untuk sembuh adalah geraham baru itu harus dicabut.

Solusi Bau Mulut
Seharusnya kita kontrol gigi rutin 6 bulan. Kalau itu sudah dijalani, gak bakal ada yang namanya karang gigi atau gigi berlubang dan penyakit disebabkan gigi dan gusi. Saya juga pernah dapat pasien rujukan dari dokter kulit dan kelamin. Setelah ditelusuri, penyakit kulit yang dialami si pasien disebabkan oleh gigi yang bermasalah. Membina kesadaran akan kesehatan gigi itu masih kurang. Bau mulut itu jorok kan. Kenapa masih dipelihara?

Antisipasi Menghindari Bau Mulut
1. Sedapat mungkin mengunyah makanan seimbang di kedua sisi. Dengan mengunyah makanan bisa mengurangi karang gigi.
2. Sering-sering makan apel, bengkuang dan buah yang berserat karena mampu membuat gigi kesat.

Cara tradisional mencegah bau mulut
Untuk pemakaian jangka panjang, sebenarnya obat kumur itu gak baik. Saya gak pernah menganjurkan orang buat memakai obat kumur. Apalagi gusi berdarah, jangan sekali-kali pakai obat kumur yang mengandung alkohol. Kalo mau berkumur, kamu bisa bikin obat kumur sendiri. Cukup dengan air hangat, garam dan satu daun sirih. Sederhana dan murah meriah kan.

Pemakaian Odol atau Pasta Gigi
Sebenarnya gak ada bedanya antara odol detergen dan nondetergen. Dua-duanya sama-sama memiliki kandungan detergen, cuma kadarnya aja yang berbeda. Jadi sama aja kok. Asal jangan diminum aja odolnya. Yang harus dilihat itu justru kandungan fluoride-nya. Setiap odol ada kandungan flouride. Tapi mesti hati-hati, kelebihan flouride dapat menyebabkan muncul white-spot di gigi. Kayak panu di kulit. Saya pribadi cuma menganjurkan sikat gigi 2 kali sehari.

Tips Dokter
• Kontrol ke dokter gigi 6 bulan sekali.
• Makan makanan bergizi dan berserat padat.
• Sikat gigi yang benar.
• Biasakan untuk mengunyah makanan yang bertekstur agak keras seperti ayam, daging, untuk membantu geraham tumbuh maksimal.

A-Z Soal Lensa Kontak

Penggunaan lensa kontak (contact lens) di kalangan remaja lagi beken-bekennya. Bukan hanya mata minus yang memakainya, tapi juga mata normal.

Kenapa? Karena mata terlihat lebih indah ketika dipakaikan lensa kontak berwarna unyu-unyu (hijau, biru, merah, cokelat, abu-abu, ungu, de el el). Tapi beberapa bahaya mengintai ketika pemakaian lensa kontak (berwarna ataupun bening) mengabaikan kebersihan dan kesehatan mata. Secara Wonder Teen cinta full sama kamu, di edisi ini kami akan mengupas tuntas lensa kontak. Taking good care your softlens, Guys! 

Definisi
Lensa kontak adalah lensa buatan yang digunakan pada mata untuk mengoreksi gangguan penglihatan atau estetika.

Jenis Lensa kontak
Soft Lenses (Lensa Kontak Lunak)
1. Daily-wear lenses:
Boleh dipakai seharian tapi harus selalu dilepas saat malam tiba/sebelum tidur, lalu keesokan paginya dikenakan lagi. Pemakaian lensa kontak ini praktis. Kekurangannya adalah kurang awet dibanding jenis lensa kontak lain.

2. Extended wear-lenses:
Bisa digunakan sampai 1 minggu, siang dan malam. Setelah 1 minggu, lensa kontak jenis ini bisa dipakai kembali setelah dibersihkan. Namun beberapa orang nggak bisa memakai extended wear-lenses. Mata jadi gampang terkena iritasi jika lensa kontak ini nggak rutin dilepas dan dibersihkan. Meski FDA (Food and Drug Administration) telah setuju pemakaian beberapa jenis lensa kontak ini sampai 30 hari pemakaian, banyak dokter ahli mata (ophthalmologists) merekomendasikan orang-orang untuk hanya memakainya selama 1 minggu. Dan banyak juga dokter ahli mata yang menganjurkan supaya lensa kontak dilepas saat si pemakai tidur.

3. Disposable lenses (daily and extended wear):
Lensa kontak ini didesain untuk dipakai selama beberapa minggu untuk kemudian dibuang. Banyak pemilik kontak lensa kini memakai disposable lenses. Lensa kontak jenis ini dikeluarkan ke pasaran karena mengganti lensa kontak lebih sering akan mengurangi risiko infeksi pada kornea mata. Tapi kemudian penelitian menunjukkan kalau ternyata pemakai lensa kontak ini memiliki risiko lebih tinggi terkena keratitis (peradangan yang menjalar ke kornea mata).

Hard Lenses (Lensa Kontak Kaku)
1. Conventional hard lenses (PMMA):
Lensa kontak ini dibuat dari plastik kaku (polymethyl methacrylate/PMMA). Jenis lensa kontak ini nggak menimbulkan distorsi pada mata dan pemakaiannya tahan lama. Tapi pemakaian conventional hard lenses terasa kurang nyaman karena oksigen yang masuk ke retina berkurang.

2. Rigid gas-permeable (RGP) lenses: Lensa kontak jenis ini kurang awet, tapi lebih nyaman dipakai dibandingkan PMMA. Beberapa lensa RGP didesain untuk pemakaian beberapa hari. Meski begitu, para spesialis mata menganjurkan nggak memakai lensa kontak ini untuk jangka panjang.

Cara pemakaian lensa kontak:
1. Bersihkan tangan terlebih dahulu dengan sabun lalu keringkan dengan handuk. Jauhkan tangan kamu dari benda apapun ketika memegang lensa kontak.
2. Hindari krim pelembab atau kosmetik mengandung minyak sebelum memegang lensa kontak.
3. Buka perlahan segel boks lensa kontak. Kalau kamu melakukannya terburu-buru, cairan dalam kemasan itu akan muncrat keluar dan takutnya lensa kontak itu akan ikut terlempar ke luar.
4. Cuci lensa kontak itu dengan solution (cairan pembersih lensa kontak).
5. Pegang lensa kontak dengan ujung jarimu. Hindari kontak dengan kuku tangan, apalagi kalau kuku kamu panjang.
6. Perlahan, taruh lensa kontak di mata. Ingat untuk selalu memakainya di mata kanan terlebih dulu.
7. Pakai cara yang sama dengan lensa kontak untuk mata kiri kamu.
8. Tutup kelopak mata dan pijat lembut lensa kontak tersebut sampai pas berada di mata kamu.
9. Segera cuci bersih tangan kamu lagi.
10. Kalau lensa kontak terlepas dari mata kamu, cepat cuci dengan solution. Jangan lupa untuk mencuci bersih tanganmu sebelum memakai kembali lensa kontak.
11. Jika ingin melepas lensa kontak, jangan lupa bersihkan tangan kamu dan cuci kembali lensa kontak lalu masukkan ke wadahnya.
12. Ingat selalu untuk membersihkan wadah lensa kontak dengan merendamnya di air hangat, dan menggantinya sebulan sekali.

Berikut wawancara Wonder Teen dengan opthalmologist dr. Ferdiriva Hamzah, Sp. M
Tren Lensa Kontak di kalangan remaja
“Saya melihat penggunaan lensa kontak udah makin meluas terutama di kalangan anak muda. Bahkan saya melihat remaja suka membeli lensa kontak di mal. Sebetulnya pakai lensa kontak itu nggak bisa sembarangan. Kamu harus konsultasi ke dokter dulu. Ada 2 hal yang diwaspadai kalo mau pake lensa kontak, yaitu nggak semua mata cocok dengan lensa kontak dan pengguna nggak bisa merawat dengan baik.”

Jangka waktu pemakaian lensa kontak
“Lensa kontak itu dipakai maksimal 10-12 jam dan harus dilepas saat tidur karena akan menghambat oksigen yang masuk ke mata. Akibatnya kornea dapat bengkak dan terjadi neovaskularisasi pada mata karena mata kurang oksigen. Pembuluh darah baru akan tumbuh di pinggir kornea. Kalau sudah sampai ke tengah, itu akan mengganggu penglihatan.”

Penggunaan lensa kontak saat olah raga
“Lensa kontak boleh kok dipakai olah raga, kecuali berenang. Ada parasit di kolam renang yang akan masuk ke mata lalu menempel di lensa kontak. Tanpa disadari, parasit itu akan berkembang dan menempel di mata. Kalau mau pakai lensa kontak saat berenang, kamu harus pakai kacamata antiair.”

Mata yang nggak cocok pakai lensa kontak
Mata kering (dry-eyes). Kalau dipaksa dipakai terus-terusan, bisa iritasi dan infeksi. Itu bahaya.
Penyakit mata lain seperti gangguan kelopak mata yang nggak dapat tertutup.
Mata alergi dengan cairan pembersih lensa kontak sehingga di balik kelopak mata muncul GPC (giant papilary conjungtivitis).

Pasien penyakit mata akibat lensa kontak
“Saya sering menerima pasien dengan keluhan pada mata. Ada pasien saya yang korneanya bernanah. Ini akibat pemakaian lensa kontak yang jorok. Korneanya luka dan ada bakteri yang masuk lalu infeksi. Pasien saya itu juga sembarangan memakai obat mata tanpa resep dokter. Semua problem itu harus konsultasi dengan dokter mata. Ini bisa menyebabkan kebutaan. Kesalahan menggunakan obat yang justru malah menghambat penyembuhan luka pada kornea. Penanggulangannya cuma dengan operasi transplantasi kornea.”

Kesalahan yang dilakukan pemakai:
1. Periksa mata di optik. Optik itu kan cuma bisa mengecek kerabunan atau silinder. Optik nggak bisa mengecek kondisi dan kesehatan mata. Kita harus hati-hati.
2. Lensa kontak dibawa tidur. Kesalahan ini paling sering terjadi. Padahal jika lensa kontak dibawa tidur, oksigenasi ke mata akan berkurang. Ini akan menyebabkan berbagai komplikasi, seperti infeksi pada kornea mata.
3. Lupa mencuci lensa kontak. Setelah dipakai, lensa kontak itu harus dicuci dulu dan ditaruh di tempat yang bersih. Tentu aja tangan juga harus bersih.
4. Wadah penyimpanannya nggak diganti. Ada tuh pengguna lensa kontak yang malas mengganti wadah penyimpanan lensa kontak. Padahal 80-90% kuman berkumpul di wadah itu. Sebaiknya direndam dulu dengan air hangat. Lalu sebulan sekali wajib ganti wadah. Itu harus kamu ingat ya.
5. Lensa kontak kadaluarsa tetap dipakai.

Tips Mata Sehat Pakai Lensa Kontak dari dr. Ferdiriva, Sp. M.:
Periksakan pada dokter.
Pastikan bahwa dirimu telaten merawat lensa kontak.
Pilihlah bahan lensa kontak yang bisa penetrasi oksigen ke mata.
Jangan dibawa tidur.

Penyakit-penyakit akibat kesalahan memakai lensa kontak:
Peradangan konjungtiva (selaput mata).
Keratitis (peradangan pada kornea mata).
Ulkus (timbul rongga kecil di kornea mata).
Kebutaan karena peradangan menyusup ke dalam bola mata (endoftalmitis).

Tips Perawatan Lensa Kontak:
1. Ikuti dengan cermat instruksi pemakaian lensa kontak.
2. Pakai sistem perawatan lensa kontak yang dianjurkan dokter mata kamu. Jangan mencampuradukkan berbagai produk, karena belum tentu cocok.
3. Jangan membasahi lensa kontak kamu dengan ludah. Bakteri yang ada di dalam sana bisa menyebabkan infeksi mata.
4. Selalu bersihkan tempat lensa kontak dan keringkan untuk mencegah kontaminasi.
5. Jangan sampai make up bersentuhan dengan lensa kontak. Jadi masukkan lensa kontak kamu sebelum memakai make up.

Lensa Kontak yang bagus untuk mata:
Pilihlah lensa kontak yang dapat dilalui oksigen dengan baik.
Sekarang sudah tersedia jenis lensa kontak yang terbuat dari silicone hydrogel. Lensa kontak ini bisa ditembus oleh oksigen sehingga kornea tetap “bernapas”. Tapi kadar airnya tidak terlalu tinggi seperti lensa kontak biasa. Jenis ini belum dilengkapi variasi warna.
Ada hard lens yang mudah ditembus oleh oksigen. Saat awal pemakaian terasa ada yang mengganjal di mata karena bahannya kaku. Tapi lama-kelamaan mata akan terbiasa.

Kontak dokter
Klinik iCare Lasik and Cataract Center
Wisma Slipi Lantai Dasar
Jl. Letjend S. Parman Kav 12, Jakarta Barat 11480

5 Aturan Kencan Bagi Anak Remaja

Masa remaja penuh dengan pengalaman pertama, termasuk kencan pertama. Sebagai orangtua pasti Anda merasa takut dan khawatir ketika si kecil sudah memasuki usia remaja. Perhatian ekstra pun perlu Anda berikan. Untuk itu, penting bagi orangtua meletakkan aturan-aturan dasar berkencan untuk buah hati Anda.

Berikut lima aturan kencan bagi anak remaja yang bagus jika Anda terapkan:

Aturan 1: Kenali siapa pasangannya

Setiap remaja yang mulai berpacaran, wajib mengenalkannya pada orangtua. Anak remaja Anda mungkin akan mengeluh dan merasa tidak nyaman. Tapi ini penting, untuk melakukan sedikit diskusi terkait aturan jam malam berkencan untuk anak remaja Anda dan pasangannya.

Aturan 2: Pastikan tidak ada penggunaan obat atau alkohol

Larang mereka menggunakan obat-obatan terlarang atau alkohol saat kencan di luar dan di dalam rumah. Meskipun hal ini tampak seperti sebuah aturan yang kaku, tapi sangat penting untuk diingatkan. Pastikan untuk mendiskusikan apa yang harus remaja Anda lakukan jika dia menemukan dirinya dalam situasi dimana orang lain mengajaknya mengonsumsi alkohol dan obat-obat terlarang. Dia perlu tahu bagaimana menjaga dirinya dalam situasi yang tidak aman. Pastikan anak Anda tahu bahwa Anda bersedia menjemputnya tanpa memandang waktu dan keadaan.

Aturan 3: Take it slow

Ketika remaja Anda menemukan seseorang yang benar-benar istimewa, coba beritahu padanya jangan terlalu agresif. Berikan nasehat padanya, jika berhubungan lewat telepon maupun SMS agar bisa dibatasi. Sebab remaja yang tengah kasmaran terkadang penuh emosi. Pastikan mereka tidak pergi hanya dengan pasangannya, usahakan ada orang lain atau teman yang ikut serta dengannya.

Aturan 4: Ajarkan untuk menyusun rencana

Remaja Anda harus memiliki rencana untuk kencan. Tidak memiliki rencana dapat mengakibatkan peluang untuk pengambilan keputusan yang buruk.

Aturan 5: Buat aturan batas waktu kencan malam

Mintalah remaja Anda untuk memberikan ide batasan jam malam yang harus dipatuhi. Hal ini dapat membantunya untuk menghormati aturan yang disepakati bersama. Ini bisa mengajarkan remaja Anda untuk lebih dewasa dan mandiri.

Ketika Pandangan Pada Remaja Menjadi Buruk

Berjalan di lorong-lorong setiap sekolah tinggi, dan stereotip klasik akan menjadi hidup di depan mata Anda. Para Preps, atlet, kutu buku, anak-anak buruk dll Kebanyakan orang dapat memilih mereka dan tahu pola perilaku. Mungkin remaja paling diabaikan sebenarnya yang dalam sorotan. Remaja ini dalam daftar kehormatan, mengambil kelas AP, memainkan olahraga dan memiliki tangan dalam organisasi sekolah. Mereka bahkan dapat memegang pekerjaan di luar sekolah. Anak ini tampaknya tidak memiliki masalah terbuka. Ini adalah remaja semua-Amerika, hidup itu di sekolah tinggi sebelum mendapatkan beasiswa luar biasa untuk perguruan tinggi yang sempurna. Tapi apa harga yang menyertai bahwa beasiswa menakjubkan? Apa yang akan surat penerimaan perguruan tinggi yang sempurna benar-benar merugikan mereka?

Sebuah fakta yang terkenal adalah bahwa keseimbangan nutrisi yang baik, tidur dan olahraga adalah resep untuk gaya hidup sehat. Para remaja yang sehat memiliki resep yang sama, tetapi satu hal mungkin hilang: kehidupan sosial. Hal ini mungkin tampaknya terjadi dengan semua kegiatan ekstrakurikuler, tetapi, jika mereka selalu merencanakan suatu acara, menjalankan club meeting atau harus tetap pada tugas maka beberapa remaja yang tidak bersosialisasi – mereka bekerja. Para remaja ambisius akan lebih bertanggung jawab daripada kebanyakan anak-anak dan kurang cenderung untuk bertindak keluar karena semua waktu yang mereka gunakan melakukan apa yang seharusnya mereka lakukan. Namun, ini tidak berarti remaja ini tidak dalam kesulitan.

Remaja ini tidak mengalami karir sekolah sehat tinggi. Mereka menghabiskan Jumat malam belajar bukan memelihara persahabatan yang mengajarkan mereka keterampilan relasional penting. Mereka sedang menuju pertemuan lain klub bukan memungkinkan rekan untuk memimpin sesekali. Tidak hanya ini remaja kehilangan aspek-aspek sosial dari gaya hidup sehat sekolah tinggi, mereka juga bisa menjadi negatif mempengaruhi kesehatan fisik mereka.

Semua itu berjalan sekitar overachieving membutuhkan banyak energi. Energi yang harus datang dari makan dan tidur juga. Benar, remaja ini mungkin mendapatkan tiga kali makan sehari dari orang tua mereka, tapi semua kelas AP, agenda klub dan itu pekerjaan paruh waktu cepat makan menjadi waktu luang si remaja. Sering, “figuran” bahkan makan menjadi waktu yang dapat dihabiskan tidur. Ada juga kemungkinan bahwa beban kerja remaja ini menyebabkan mereka jumlah abnormal stres. Kecemasan dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti gangguan makan, sakit kepala ketegangan dan bahkan komplikasi serius seperti bisul.

Intinya adalah bahwa setiap remaja harus mampu untuk bertindak seperti seorang remaja dalam batas wajar. Overachieving ini, remaja tertekan mungkin tidak memukul anak-anak kecil di lorong, atau mendengus kokain di belakang bus sekolah, namun mereka masih membutuhkan bantuan dan dukungan dari orang tua mereka untuk membuat keputusan yang sehat. Berbicara dengan anak remaja Anda; mencari tahu apakah mereka benar-benar senang dengan yang jadwal yang sibuk. Cari tahu apakah mereka melakukan segala sesuatu yang mungkin karena mereka berpikir mereka harus untuk persetujuan. Jika mereka, membantu mereka menyeimbangkan hidup mereka sehingga mereka dapat bernapas lagi. Yang paling penting, biarkan mereka tahu bahwa Anda bangga dari mereka tidak peduli apa nilai yang mereka dapatkan, atau berapa banyak klub mereka presiden, karena ini remaja ambisius hanya dapat mencari persetujuan Anda.

Remaja dan Kebiasaan Sehat

Masalah kesehatan bagi orang tua dulu mengajarkan masalah sadar berkaitan dengan berolahraga, tidur, keterampilan organisasi, dan masalah mengenai pikiran, tubuh, persahabatan, dan kehidupan. Saat ini sebagai orangtua ada kecenderungan begitu banyak lagi yang mempengaruhi remaja kita.

Apa yang Anda lihat sebagai tren remaja terbaru dan apa yang orang tua harus memperhatikan sejauh topik kesehatan yang bersangkutan. Jawab: Tentu tetap sehat adalah penting untuk pertumbuhan remaja karena mereka menghadapi faktor stres begitu banyak lagi termasuk akademisi, kegiatan ekstrakurikuler dan melanjutkan tekanan teman sebaya yang tentu saja masalah waktu dan usia. Kecenderungan berikut untuk remaja mungkin tidak secara terbuka diakui tetapi tentu masalah bahwa orang tua harus memperhatikan.

1. Menjadi sadar akan pencegahan penyakit remaja yang mencakup memiliki pemeriksaan kesehatan tahunan yang melakukan review pemutaran untuk tekanan darah tinggi serta kadar kolesterol. Jika orang tua memiliki tingkat kolesterol serum lebih besar dari 240 historis ini bukan masalah tapi faktor risiko untuk penyakit vaskular cardio masa depan serta tekanan darah tinggi dan diabetes sekarang dapat ditentukan pada remaja awal.

2. Pastikan anak Anda berlatih beberapa bentuk latihan secara teratur. Olahraga secara teratur dalam bentuk kegiatan yang meliputi 30 sampai 45 menit setiap hari berjalan, naik tangga, berenang, bersepeda. Sebuah latihan rutin membantu untuk mencegah depresi, mempertahankan energi yang sehat dan juga mendorong stabilisasi serta mengurangi agitasi. Hasil olahraga teratur termasuk citra tubuh yang positif, peningkatan fleksibilitas, stamina, kekuatan meningkat, lebih tinggi harga diri dan keterampilan sosial.

3. Hal ini juga penting selama masa remaja untuk memiliki pemeriksaan gangguan pendengaran. Analisis terbaru dari data kesehatan nasional menunjukkan bahwa antara tahun 1994 dan 2007 bahwa jumlah remaja dengan gangguan pendengaran melonjak sekitar sepertiga. Ini mungkin fungsi dari penggunaan Ipod dan penggunaan semua perangkat teknis yang melibatkan volume tinggi kontak terus-menerus. Ingat remaja secara teratur terpapar suara keras dan pertanyaan ini dapat berasal dari penggunaan earphone dan Ipods secara teratur.

4. Evaluasi gigi harus menjadi bagian dari tren remaja sehat. Remaja yang berpartisipasi lebih dan lebih dalam zat alternatif. Sering kali tidak merawat gigi mereka, gadis-gadis muda yang telah makan pola gangguan semua beresiko untuk masalah gigi dan gusi, sehingga gigi evaluasi tahunan tentu agar tetapi tidak untuk gigi berlubang seperti yang kita pernah digunakan tapi jelas untuk mengungkap tersembunyi apapun potensi masalah kesehatan.

5. Langkah-langkah keamanan di luar meliputi tidak hanya melindungi kulit dan memakai semacam sunblock tetapi juga melindungi terhadap gigitan. Ini adalah area di mana ada banyak kutu dan sementara kita tidak memiliki nomor besar Penyakit Lyme dan hal semacam itu kami memiliki kasus di mana hanya sedikit persiapan membuat perbedaan besar.

7. Periksa dengan anak remaja Anda atau tidak bodysnarking adalah bagian dari lingkungan mereka. Bodysnarking adalah sampah khas perempuan berbicara dan bashing tentang tubuh yang tidak sempurna betina lain untuk ada akhir dalam apa pun hal yang terjadi; di pesta-pesta atau di mal, Twitter, Facebook, My Space. Hal ini dapat terjadi pada Anda muda atau anak Anda bisa menjadi pelaku. Ini adalah masalah yang perlu ditinjau.

8. Kaji partisipasi remaja Anda di internet dalam semua mode, apakah itu Facebook, Twitter, dll Ada meningkatnya jumlah remaja dan anak perempuan yang pergi tween di You Tube dan sebagai, “Apakah saya jelek? Gadis-gadis ini akan menimbulkan pertanyaan-pertanyaan ini dan sayangnya akan mendapatkan tanggapan kembali.

9. Lihatlah kebiasaan makan saat ini dan kebiasaan aktivitas fisik. Seperti biasa, apakah ada hal yang bisa membuat anak Anda sehat? Ingat tingkat obesitas di kalangan remaja remaja kami telah meningkat mengkhawatirkan sehingga dalam sepuluh tahun terakhir. Sebaliknya, pastikan anak remaja Anda belum punya berat badan yang signifikan. Pada ekstrem yang lain adalah obsesi budaya masih dengan ketipisan kalangan remaja kita.

10. Remaja kesehatan dan konsumsi media. Kebanyakan orang tua akan berpikir ini gila tapi banyak anak-anak mengkonsumsi lebih dari enam puluh menit media bahkan sebelum mereka pergi ke sekolah di pagi hari. Sangat mudah untuk membayangkan bagaimana yang mempengaruhi konsentrasi.

11.Sebuah diskusi tentang minum remaja dan memang itu mulai umumnya antara usia 12 dan 13 sayangnya. Apa yang kita mencari tahu adalah bahwa mereka yang mulai minum di bawah usia 14 tahun, hampir setengah mengembangkan alkoholisme di kemudian hari dan untuk membahas risiko kesehatan potensial sangat penting.

12. Meninjau secara khusus dengan sendirinya seluruh masalah texting. Texting dapat mengambil tol yang luar biasa pada fisik kehidupan anak Anda serta emosional. Jadi banyak yang berlangsung pada malam hari saat orang tua sedang tidur atau di restoran, menyeberang jalan, di kelas karena SMS tak terbatas oleh rencana begitu banyak. Texting berlaku untuk tidak hanya teman tetapi orangtua. Kami memiliki kasus di mana ibu SMS anak-anak mereka 15-25 kali sehari, bahkan ini bermasalah dari sudut pandang kesehatan. Harus ada pemeriksaan rutin di kali.

13. Bagi orang tua atlet, stres merupakan komponen penting yang harus diperhatikan. Karena terbakar yang dapat mengakibatkan dari lebih dari pelatihan atau lebih menggembirakan, menjadi sadar akan melihat tujuan olahraga positif. Jadilah positif dalam membantu untuk menyertakan olahraga reduksi stres terkait yang mungkin termasuk meditasi, relaksasi, yoga dan bio-umpan balik tertentu dengan atlet yang sangat berdedikasi dan telah di itu selama bertahun-tahun pada suatu waktu.

14. Dukungan sosial bagi remaja Anda juga merupakan faktor kesehatan kritis. AS Pusat Pengendalian Penyakit dan Pencegahan laporan bahwa dukungan sosial dari keluarga dan teman telah secara konsisten terkait dengan remaja sehat. Hal ini juga penting untuk memeriksa jaringan dukungan sosial remaja Anda.

15. Menjaga remaja sehat adalah bagian dari proses pengasuhan keseluruhan, remaja sehat di masyarakat kita dan sebagai orang tua dan sebagai pengurus mudah-mudahan tren ini baru akan membuat perbedaan dalam melanjutkan pekerjaan tanah untuk membangun remaja gaya hidup sehat.

Penyebab Perilaku Pada Anak Remaja

Pada saat ini apabila Anda sebagai orangtua yang memiliki anak remaja yang gampamg-gampang susah.  Remaja yang biasanya ceria, akrab dengan keluarga tiba-tiba mengucilkan diri. Kebanyakan orangtua berprasangka anaknya terjerat narkoba jika perilakunya berubah. Tapi ada faktor lain yang bisa membuat perilaku remaja tiba-tiba berubah menjadi tertutup dan mengasingkan diri dari keluarga. Masa remaja adalah periode transisi dari anak-anak ke dewasa. Remaja mulai banyak terpengaruh faktor lingkungan dan sudah memiliki sosok yang dimaunya seperti penyanyi top, politisi, tokoh agama dan lainnya.

Usia remaja adalah masa saat terjadinya perubahan-perubahan yang cepat, termasuk perubahan dalam aspek kognitif, emosi dan sosial. Namun proses pematangan fisik pada remaja terjadi lebih cepat dari proses pematangan psikologinya. Hal ini sering menyebabkan berbagai masalah. Di sisi lain mereka tetap membutuhkan bantuan, dukungan, serta perlindungan orang tua. Orang tua sering tidak paham dengan perubahan yang terjadi pada remaja sehingga tidak jarang terjadi konflik di antara keduanya. Karena merasa tidak dimengerti remaja seringkali memperlihatkan tindakan agresif yang dapat mengarah pada perilaku berisiko tinggi.

Perilaku-perilaku menyimpang pada remaja disebabkan antara lain:

Mengonsumsi alkohol.
Alkohol merupakan substansi utama yang paling banyak digunakan remaja dan sering berhubungan dengan kecelakaan kendaraan bermotor yang merupakan penyebab utama kematian remaja. Menurut Clinical and Experimental Research, remaja yang mengonsumsi alkohol, daya ingatnya akan berkurang hingga 10 persen.

Penggunaan narkoba.
Remaja yang menggunakan narkoba bukan berarti memiliki moral yang lemah. Banyaknya zat candu yang terdapat pada narkoba membuat remaja sulit melepaskan diri dari jerat narkoba jika tidak dibantu orang-orang sekelilingnya.

Aborsi
Saat ini tiap hari ada 100 remaja yang melakukan aborsi karena kehamilan di luar nikah. Jika dihitung per tahun, 36 ribu janin dibunuh oleh remaja dari rahimnya. Ini menunjukkan pergaulan seks bebas di kalangan remaja Indonesia saat ini sangat memprihatinkan.

Hubungan Seksual Pra Nikah.
Beberapa faktor yang mempengaruhi remaja untuk melakukan hubungan seks pranikah adalah membaca buku porno dan menonton blue film. Adapun motivasi utama melakukan senggama adalah suka sama suka, pengaruh teman, kebutuhan biologis dan merasa kurang taat pada nilai agama.

Pertumbuhan emosional dan Bimbingan Orang Tua untuk Remaja

Ketika anak-anak tumbuh menjadi remaja mereka menghadapi tekanan tambahan yang mereka telah terisolasi dari tahun-tahun sebelumnya mereka. Hal ini dapat terjadi sebagai akibat dari kegiatan sosial tambahan, tanggung jawab sekolah tambahan atau bahkan sebagai hasil dari mereka yang ingin mengambil keputusan sendiri tanpa bantuan orang tua atau wali. Hal ini dapat menyebabkan mereka cukup penderitaan yang pada saat yang sama juga dapat membantu pertumbuhan emosional mereka. Mereka perlu belajar untuk mengatasi stres dan situasi yang tidak biasa ketika menghadapi kecemasan dan ketidakberdayaan kemungkinan.

Orang tua dari remaja dalam situasi seperti kadang-kadang cukup sulit ditekan menjadi ingin melakukan sesuatu untuk meringankan masalah remaja itu. Setiap gangguan dalam proses alami pembangunan penuh dengan bahaya. Orang tua hanya bisa memberikan nasihat bila diminta dan akan melakukan dengan baik untuk menjauhkan diri dari campur kecuali situasi mengancam yang melihat. Mereka harus terus berusaha untuk mendorong harga diri remaja dalam rangka untuk memungkinkan mereka untuk memiliki kepercayaan diri untuk berurusan dengan situasi yang tidak biasa mereka menemukan diri mereka masuk Dalam situasi seperti itu, tekanan teman sebaya dan interaksi dengan orang-orang usia mereka sendiri lebih dari kemungkinan untuk bisa membantu. Hal ini sangat membantu jika rekan-rekan mereka telah menghadapi situasi yang sama dan memiliki pelajaran dari itu. Berbagi pengalaman ini adalah cara yang bagus untuk ikatan dan persahabatan yang menghasilkan bentuk ini mungkin akan tahan lama dan berguna untuk remaja.

Orangtua perlu menjadi cerdas secara emosional memiliki pengaruh pada remaja yang akan memungkinkan mereka untuk menjadi sadar sosial sambil tetap stabil dan fleksibel dalam emosi mereka.

Ketika orangtua berinteraksi dengan anak, terutama remaja, tingkat stres tertentu yang dibawa masuk orang tua perlu menjaga stres ini terkendali karena hal ini dapat dengan mudah dirasakan oleh remaja. Stres ini dapat menyebabkan anak menemukan interaksi terus-menerus menjengkelkan dan dapat menyebabkan anak untuk menghindari situasi. Menerima kenyataan bahwa sebagai orangtua Anda juga manusia dan memiliki kebutuhan Anda sendiri waktu dan ruang. Biarkan remaja tahu ini cukup tegas dan hampir yakin bahwa remaja akan menerima kenyataan dan hidup dengan itu. Jadilah konsisten dalam semua transaksi Anda dengan masalah mereka dan bahkan jika mereka menemukan keputusan Anda menjengkelkan, mereka masih akan menghormati untuk keteguhan yang Anda tunjukkan.

Janganlah salah perasaan bersalah datang ke berurusan dengan anak remaja Anda. Anak-anak selalu cepat untuk menemukan perasaan seperti itu dan lebih dari kemungkinan untuk mengambil keuntungan dari itu. Jika Anda merasa bersalah dengan cara apapun, lebih baik untuk memperbaiki situasi yang menyebabkan rasa bersalah ini. Tampilkan remaja Anda rasa hormat yang masih muda dan mengembangkan kepribadian telah datang ke harapkan. Mendengarkan masalah mereka dan saran yang mereka miliki dan tidak pernah berbaring hukum. Jelaskan situasi Anda dengan cara yang dewasa. Remaja akan merespon saat Anda menempatkan tanggung jawab dari pemahaman pada mereka.

Tips Bersahabat Tanpa Ada yang Jatuh Cinta

Apakah kamu mempunyai sahabat? Apa yang terjadi jika seorang sahabat menjadi atau jatuh cinta pada anda. Apa jadinya jika persahabatan hancur akibat cinta. Namun kita ketahui pula bahwa Persahabatan sangat diperlukan dalam kehidupan kita, namun pershabatan yang seperti apa? Persahabatan yang bukan hanya berdasar pada kepercayaan tapi persahabatan yang membutuhkan pengertian atas kesetiaan dan privasi diri.Dalam sebuah persahabatn juga kadang ada sebuah kehancuran, apalagi itu datangnya dari persaan suka yang ditimbulkan dari persahabatan lawan jenis.

Berikut tipsnya:
1. Kita bersahabat atas nama kepercayaan dan bukan hanya berpegang pada janji.
2. Sering menceritakan masalah yang universal dan condong pada kehidupan asmara antara keduannya, sehingga pembicaraan akan terasa netral dan adanya rasa empati.
3. Persahabatan didepan public yang tidak terlalu menunjukan kedekatan.
4. Usahakan curhat lewat alat komunikasi dan hindari pertemuan yang terlalu sering.
5. Berkata sejujur dan tidak mengada ada.
6. dan yang paling penting seringlah berkonsultasi dengannya tanpa ada rasa canggung.

Remaja yang Tertarik Dengan Dunia Hiburan

Kebanyakan remaja di Amerika menghabiskan waktu mereka blogging, surfing Internets, jaringan sosial, menonton film, bermain gitar, dan bahkan mengolok-olok orang asing. Beberapa orang tua rela mengantarkan mereka ke mal dan rumah teman mereka. Sebagian besar remaja di dunia menghabiskan waktu mereka dengan mendengarkan musik, menonton film dan drama, surfing Internets, belanja dan berkhayal tentang berhala-berhala mereka.

Berbicara tentang hiburan, televisi memainkan peran utama dalam menentukan gaya hidup remaja. Film dan drama yang populer di kalangan remaja. Mereka menyaksikan episode drama dengan episode tanpa gagal. Suatu waktu rata-rata sebuah film adalah sekitar 2 jam. Yang cukup lama diperlukan untuk membaca satu bab dari satu topik biologi. Ketika mereka terlalu banyak menghabiskan waktu menonton film atau drama, mereka tidak akan punya banyak waktu untuk belajar atau melakukan kegiatan penting lainnya dengan keluarga mereka.
Kebanyakan remaja menikmati belajar sambil mendengarkan musik. Beberapa percaya ini dapat meningkatkan tingkat konsentrasi mereka. Hal ini tidak biasa untuk melihat mahasiswa yang belajar di perpustakaan yang tenang mengenakan earphone-ini menunjukkan bahwa mereka mendengarkan musik. Belajar bagi mereka tidak boleh membosankan. Suasana diam dan tenang saat belajar bukanlah cara terbaik untuk beberapa untuk menikmati studi mereka. Ketika mereka tidak bisa menikmatinya, maka mereka akan kehilangan konsentrasi dan tidak akan mengerti apa yang telah dibaca. Musik dan remaja tidak harus disimpan terpisah.